Działanie

Szczegółowy opis działania

Trening motywacyjny

Ilość miejsc: 5 grup po 12 osób

Czas trwania: 42 h (7 spotkań *6 h)

Abyprzygotować osoby 60+ do aktywności obywatelskiej oraz podnieść jakość ich życia należy wzmocnić motywację i poczucie własnej wartości, zainspirować do działania oraz pokazać mocne strony.

Zakres tematyczny treningu: przełamywanie barier emocjonalnych, niwelowanie braków motywacyjnych, asertywność, komunikacja, kreatywność. Motyw przewodni treningu: Chcę działać, Wciąż się uczę, Spotykam innych, Chcę poznawać świat, Rozwijam swoje zainteresowania.

Każdy z uczestników otrzyma:

· komplet materiałów szkoleniowych

· ciepły posiłek

· poczęstunek (kawa, herbata, ciastka).

Kurs informatyczny (ICT)

Ilość miejsc: 6 grup po 10 osób

Czas trwania: 40 h (8 spotkań * 5 h)

Zasoby Internetu mogą być źródłem inspiracji zaangażowania w życie publiczne generacji 60+. Umiejętność korzystania z nowych technologii ułatwia komunikację, nawiązywanie nowych kontaktów oraz zmniejsza poczucie izolacji i wyobcowania szczególnie w okresach niedyspozycji zdrowotnych.

Każdy z uczestników otrzyma:

· materiały szkoleniowe

· poczęstunek (kawa, herbata, ciastka)

Akademia Aktywnego Seniora (AAS)

Ilość miejsc: 2 grupy po 12 osób x 30 h (łącznie 24 osoby)

Szkolenie wyjazdowe, w którym wezmą udział osoby, które zadeklarują chęć podwyższenia swojej wiedzy i umiejętności z zakresu działalności społecznej.

Zakres tematyczny: podczas zajęć uczestnicy opracują projekty, przygotują plany realizacji projektów, budżety projektów, sposoby promocji projektów oraz przygotują się moich realizacji – stworzenie zespołu projektowego – podziała ról i zadań. Uczestnikom zostanie zapewniony: nocleg, wyżywienie, przejazd, materiały szkoleniowe

Szkolenie wyjazdowe da uczestnikom możliwość zmiany otoczenia, co dodatkowo stymuluje kreatywność, dostarcza dodatkowych bodźców i jest motywujące.

Klub Aktywnego Seniora

24 spotkania * 2 h

Ilość miejsc: 10 – 15 osób na spotkanie

W ramach projektu zakładamy utworzenie Klubu Aktywnego Seniora. Klub będzie działał w siedzibie Uniwersytetu III Wieku w Jaworznie. Wramach Klubu Seniora odbywać się będą zajęcia ruchowe dla seniorów, ze względu na brak dotychczas takiej oferty skierowanej do seniorów Tematyka zajęć: aerobik, TaiChi, taniec towarzyski, itp. Wzależności od potrzeb uczestników. Zakładamy, że zajęcia KAS mogą być zajęciami plenerowymi. W zajęciach KAS będą mogli brać udział wszyscy uczestnicy projektu.